Wirf jeden Tag Ballast ab, der dich beschwert – eine Furcht, einen Ärger, eine Trägheit.
Dr. John Upledger erweiterte und verfeinerte die Cranio Sacral Therapie. Er begründete auch die weiterführende Methode des "Somato Emotional Unwindings". D.h. prozessbegleitende emotionale Arbeit als logische Fortführung der Cranio Sacral Therapie. Emotionen, beengende mentale Muster, Traumata etc. wirken sich auf das Gewebe aus. Bei Angst z.B. kennt das jeder, man verkrampft sich.
Unser Körper besitzt ein Zellgedächtnis. D.h. nichts, das wir jemals erlebt oder empfunden haben, geht verloren. Manchmal "parken" Emotionen so lange, bis sie Spannung und irgendwann Beschwerden verursachen. Durch eine Cranio Sacral Behandlung können die festsitzenden Spannungen gezielt gelöst werden und die Emotionen, Gedankenmuster, Erinnerungen ... ev. als Bilder oder Empfindungen in unser Bewusstsein treten. Manchmal vollzieht der Körper Bewegungsabläufe, z.B. eines Sturzes noch einmal nach und "unwindet" d.h. "entwirrt" die daraus resultierende Blockade im Körper. Der Therapeut unterstützt und begleitet dabei diese Bewegungen.
